{"title":"Squat Rack","description":null,"products":[{"product_id":"fritstaaende-squat-rack","title":"Fritstående Squat Rack","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFritstående Squat Rack – Perfekt til Begyndere i Styrketræning\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEr du ny i styrketræning og leder efter en nem og sikker måde at komme i gang på? Vores prisvenlige fritstående squat rack er designet til dig, der vil starte træningen hjemme med udstyr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDette squat rack giver dig de grundlæggende funktioner, du har brug for, så du kan komme godt i gang med øvelser som squats og bænkpres. Det er fremstillet af robust stål. Den justerbare højde gør det nemt at tilpasse stativet til dig og dine behov, og det kompakte design betyder, at det passer selv i mindre rum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaks. højde: 155 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriale: Stål\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVægt: 14,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaks. belastning: 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eStart din træning med selvtillid og sikkerhed – bestil vores fritstående squat rack i dag og få meget for pengene, mens du opbygger en stærk træningsrutine hjemme.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930731991383,"sku":"0403001-sort\/rød","price":999.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/fritstaaende-baenkpres-squat-rack-stativ-sort-roed-1.jpg?v=1792065524"},{"product_id":"hvid-squat-rack","title":"Hvid Squat Rack","description":"\u003cp data-sourcepos=\"1:1-1:79\"\u003e\u003cstrong\u003eHvorfor vælge denne Squat Rack?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul data-sourcepos=\"7:1-12:0\"\u003e\t\u003cli data-sourcepos=\"7:1-7:181\"\u003eMaks. belastning på hele 300 kg! Du har altså her mulighed for at smide ekstra tunge vægte på denne squat rack.\u003c\/li\u003e\t\u003cli data-sourcepos=\"7:1-7:181\"\u003eJusterbar højde og bredde: 11 højdeindstillinger (81 cm til 130 cm) og justerbar bredde sikrer, at du altid finder den perfekte position til squats, bænkpres og andre øvelser.\u003c\/li\u003e\t\u003cli data-sourcepos=\"8:1-8:214\"\u003eSikkerhedsfokus: Integrerede safety bars giver ekstra tryghed ved at fungere som stop for vægtstangen, hvis du mister grebet. Justerbare safety bars sikrer, at de passer perfekt til din højde og øvelsesbehov.\u003c\/li\u003e\t\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:154\"\u003eHoldbar konstruktion: Fremstillet af stærkt stål, der kan bære en maksimal belastning på 300 kg. Vægtskiveholderne kan hver især bære op til 100 kg.\u003c\/li\u003e\t\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:93\"\u003eAlsidig træning: Perfekt til squats, bænkpres og diverse andre øvelser.\u003c\/li\u003e\t\u003cli data-sourcepos=\"11:1-12:0\"\u003eNem at installere og bruge: Kommer med en detaljeret monteringsvejledning for nem installation.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp data-sourcepos=\"13:1-13:31\"\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp data-sourcepos=\"13:1-13:31\"\u003e\u003cstrong\u003eTræning med Squat Rack:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul data-sourcepos=\"15:1-18:0\"\u003e\t\u003cli data-sourcepos=\"15:1-15:168\"\u003eSquats: Brug en af vores OL Vægtstænger for et optimalt greb og komfortabel udførelse af squats. Vælg passende vægtskiver eller bumper plates efter behov.\u003c\/li\u003e\t\u003cli data-sourcepos=\"16:1-16:168\"\u003eBænkpres: Kombiner Squat Racket med en af vores træningsbænke for effektivt bænkpres. Safety bars giver ekstra sikkerhed og kan justeres til din foretrukne højde.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp data-sourcepos=\"23:1-23:71\"\u003e\u003cstrong\u003eBestill din Squat Rack i dag og tag din træning til nye højder!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930732056919,"sku":"0403002-hvid","price":1499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/semi-pro-squat-rack-i-hvid-fra-lavprisfitness-1.jpg?v=1792065456"},{"product_id":"smith-squat-rack-baenkpres-stativ","title":"Smith Squat Rack \/ Bænkpres Stativ","description":"\u003cp\u003eDenne Smith-maskine er et alsidigt træningsredskab, der er perfekt til både begyndere og erfarne brugere. Den tilbyder en lang række træningsmuligheder takket være dens design og ekstra funktioner. Du får altså her en smith maskine som er perfekt til squat og bænkpres! Til denne Smith rack medfølger der en adapter som gør, at den både passer til 25 mm og 50 mm vægtskiver.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSmith-maskine\u003c\/strong\u003e: Støtter brugere under træning og giver mulighed for at udføre mange forskellige øvelser med både over- og underkroppen. Den kan bruges med en bænk til øvelser som squats, bænkpres og meget mere.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEkstra udstyr\u003c\/strong\u003e: Inkluderer push-up støtte og en speciel benholder, som muliggør øvelser som bøjninger fra liggende position. Dette aktiverer mavemuskler og brystmuskler.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterialer\u003c\/strong\u003e: Lavet af højkvalitets stål, der sikrer stabilitet og holdbarhed. Den maksimale belastning er 136 kg.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOpbevaring\u003c\/strong\u003e: Udstyret med holdere til vægtskiver, så det er nemt at opbevare vægtene.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKomfort\u003c\/strong\u003e: Riflet stang giver et godt greb, og vægtene sidder stabilt takket være klamperne og den tilpassede diameter på stangflangen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eMateriale: Stål\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eProduktdimensioner:\t\u003cul\u003e\t\t\u003cli\u003eLængde: 112 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eBredde (uden vægtstang): 117 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eHøjde: 191,5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003c\/ul\u003e\t\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eVægtstang:\t\u003cul\u003e\t\t\u003cli\u003eLængde: 185 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eDiameter på grebsdel: 102 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eGrebsdiameter: 32 mm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eVægtskivediameter: 50 mm \/ 25 mm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eVægt: 13 kg\u003c\/li\u003e\t\u003c\/ul\u003e\t\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePush-up støtte:\t\u003cul\u003e\t\t\u003cli\u003eLængde på håndtag: 15 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eDiameter på håndtag: 30 mm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eAfstand mellem håndtag: 50 cm\u003c\/li\u003e\t\u003c\/ul\u003e\t\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBenholder:\t\u003cul\u003e\t\t\u003cli\u003eLængde: 40 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eHøjde: 14 cm (nedre kant)\u003c\/li\u003e\t\u003c\/ul\u003e\t\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSikkerhedssystem: 8 niveauer\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eHolder til vægte: 19,5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eLineær leje i maskinens mekanisme\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMulighed for træning på bænk\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal belastning: 136 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eProduktvægt: 48 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDenne Smith-maskine er et ideelt valg for dit homegym, da den giver omfattende muligheder for styrketræning og alsidighed i din træning.\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930742378839,"sku":"0403003-sort","price":4999.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-sort-smith-squat-rack-og-baenkpres-stativ-1.jpg?v=1791980667"},{"product_id":"fritstaaende-squat-rack-sort","title":"Fritstående Squat Rack Sort","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJusterbare Vægtstangstativer: Kvalitet, Sikkerhed og Komfort\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVi præsenterer de justerbare vægtstangstativer, der opfylder dine forventninger til kvalitet, sikkerhed og komfort. Med dette udstyr kan du udføre en række vægtøvelser, der passer til dine behov.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHøjdejustering\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStativerne har 11-trins højdejustering, så du kan tilpasse dem til din højde og den type øvelse, du udfører. Justeringen er enkel og hurtig; du skal blot løsne trykknappen, indstille den ønskede højde og låse stativet. Du kan bruge stativerne under bænkpres eller til andre øvelser.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaksimal Belastning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe er fremstillet af stærke stålprofiler, der sikrer stabilitet og holdbarhed. De kan bære en maksimal belastning på op til 250 kg, hvilket gør det muligt at træne med tunge vægte. Du behøver ikke bekymre dig om sikkerheden under træningen, da stativerne er solide og modstandsdygtige over for deformation.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSikkerhedsstøtter\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUdstyret er forsynet med specielle støtter, der sikrer din sikkerhed, når du træner med tunge vægte. Du kan justere monteringshøjden på støtterne, så de passer til dine behov. Med dem kan du udføre bænkpres eller squats med en vægtstang uden frygt for at tabe vægtene.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVægtskiverstænger\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStativerne har også vægtskiverstænger, hvor du kan opbevare dine vægtskiver. Dette er en praktisk løsning, der hjælper med at holde orden og spare plads. Stængerne er placeret nederst på stativet for nem adgang til vægtene.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStangholdere\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktet har også stangholdere, hvor du kan hænge din vægtstang. Nogle af holderne er placeret øverst på stativet, mens andre, der er placeret længere nede, kan justeres frit. Krogene er profileret, hvilket forhindrer stangen i at glide.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngen Ridser og Særlig Beskyttelse\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMed disse stativer behøver du ikke bekymre dig om at ridse gulvet. Fødderne på stativerne er lavet af specialgummi, der ikke kun garanterer sikkerhed og stabilitet, men også forhindrer skader på gulvet. Stativerne har også en speciel låsemekanisme på de øverste holdere, der sikrer vægtstangen, når den er på plads.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eHøjde: 124 – 164 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBredde på hvert stativ: 51 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eLængde: 71 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eProfil: 50x50 mm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eHøjdejustering af støtter og holdere: 55 – 105 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eHøjdejustering: 10 trin (i 5 cm intervaller)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eLængde af sikkerhedsstøtter: 17 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eLængde af vægtskiverstænger: 22 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eDiameter af vægtskiverstang: 2,5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMateriale: Stål\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal belastning: 250 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eVægt: 18,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930756960599,"sku":"040353178-sort","price":999.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-fritstaaende-squat-rack-til-baenkpres-sort-1.jpg?v=1791892542"},{"product_id":"str18-squat-rack","title":"STR18 Squat Rack","description":"\u003cp\u003eDenne squat rack \/ bænkpres stativ er designet til at give fleksibilitet og stabilitet til en bred vifte af øvelser. Med justerbar højde og bredde kan du nemt tilpasse stativet til øvelser som squat med vægtstang, og når du tilføjer en bænk, kan du også udføre bænkpres. Det brede udvalg af højdejusteringer gør det let at tilpasse stativet til den ønskede position, mens muligheden for at justere bredden sikrer et optimalt greb.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStativet er konstrueret med fokus på sikkerhed og stabilitet. Det er udstyret med stærke beskyttelsesstøtter, der fungerer som sikkerhedsforanstaltning under squat, så du kan træne trygt uden spotter og uden bekymring for ulykker.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDenne squat rack kombinerer solidt materiale, robust struktur og komfort i brug, hvilket gør det til en ideel løsning til hjemmefitness.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eMateriale: Stål\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMål:\t\u003cul\u003e\t\t\u003cli\u003eLængde: 93 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eBredde: 81 – 129 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eHøjde: 104,5 – 169 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eHøjdejustering: 6 niveauer\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eBeskyttelsesstøtters højde: 70 – 79 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eBeskyttelsesstøtters justering: 4 niveauer\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eBeskyttelsesstøtters længde: 27,5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003c\/ul\u003e\t\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal belastning: 180 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eVægt: 15,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930771411287,"sku":"0403538526-sort","price":1499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-squat-rack-baenkpres-stativ-sort-gul-1.jpg?v=1791883950"},{"product_id":"core-baenkpres-stativ","title":"Core Bænkpres Stativ","description":"\u003cp\u003eZIPRO Core er en klassisk træningsbænk, der er designet til at imødekomme behovene i en hjemmetræning. Bænken er udstyret med justerbare stativer til vægtstang, hvilket gør den velegnet til øvelser som bænkpres, dips, bicep curls og mange andre. Den robuste konstruktion kombineret med fleksible funktioner gør den ideel til at træne bryst, biceps, triceps og skuldre.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMed en maksimal belastning på 230 kg (inkl. 120 kg brugerens vægt) er ZIPRO Core både alsidig og holdbar. Stativerne til vægtstangen kan klare en maksimal belastning på 180 kg, hvilket gør den perfekt til både begyndere og erfarne brugere.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBænken er foldbar, hvilket sparer plads, når den ikke er i brug. Dette gør den ideel til hjemmegymnastik i rum, hvor pladsen er begrænset.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZIPRO Core tilbyder 7 justeringsniveauer for stativerne, der gør det muligt at tilpasse vægtstangens højde (fra 70 til 105 cm) efter dine præferencer. Derudover er der indbygget sikkerhedsfunktioner, som forhindrer vægtstangen i at falde, samt greb til dips, som udvider træningsmulighederne yderligere.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eSamlede mål (L x B x H): 132 x 61 x 105 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMål sammenfoldet (L x B x H): 43 x 61 x 132 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal belastning: 230 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal brugerens vægt: 120 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal belastning på stativer: 180 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eStativernes højdejustering: 7 niveauer (70 til 105 cm)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAfstand mellem stativer: 50,5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eIndbyggede funktioner: Greb til dips, system til dobbelt låsning og sikring af vægtstangen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zipro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930774655319,"sku":"0404842817-sort","price":1699.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/zipro-core-baenkpres-stativ-og-traeningsbaenk-med-rack-sort-1.jpg?v=1791804894"},{"product_id":"komplet-saet-traeningsbaenk-squat-rack","title":"Komplet Sæt Træningsbænk \u0026 Squat Rack","description":"\u003cp\u003eZIPRO Superset er et komplet træningssæt skabt til de mest krævende brugere. Den kombinerer holdbarhed, stabilitet og komfort med et væld af justeringsmuligheder, hvilket gør den ideel til alsidig styrketræning. Træningssættet er designet til hjemmetræning og kan tilpasses individuelt med separate stativer til vægtstang, der giver maksimal frihed og fleksibilitet under træningen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMed en maksimal belastning på 270 kg (inkl. 120 kg brugerens vægt) opfylder ZIPRO Superset kravene til intensiv træning med både vægtstang, håndvægte og egen kropsvægt. Stativerne kan klare op til 180 kg, og det justerbare modliteboard og benpres tilføjer ekstra træningsmuligheder for over- og underkroppen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDette træningssæt er fremstillet med kvalitetsmaterialer, der sikrer lang levetid og komfort. Det 5 cm tykke polstrede sæde og ryglæn gør den behagelig, selv under længere træningssessioner. Bænken er også foldbar, hvilket gør den nem at opbevare, når den ikke er i brug.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eFritstående justerbare squat racks\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e6 justerbare ryglænpositioner inkl. negativ vinkel\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e3 justerbare sædepositioner\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBenpres, der kan tilføjes op til 30 kg vægt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eSamlede mål bænk (L x B x H): 164 x 56,5 x 116 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSamlede mål rack (L x B x H): 47 x 56 x 125 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal belastning: 270 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal brugerens vægt: 120 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSædemål (L x B x tykkelse): 35 x 32 x 5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eRyglænsmål (L x B x tykkelse): 74 x 32 x 5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSquat rack højdejustering: 33-118 cm (trin á ca. 4,5 cm)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eTransportvægt (bænk + stativ): 20 kg + 14,2 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zipro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930774720855,"sku":"0404842862-sort","price":4199.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/zipro-superset-komplet-traeningssaet-med-squat-racks-og-traeningsbaenk-sort-1.jpg?v=1791804779"},{"product_id":"komplet-traeningssaet","title":"Komplet Træningssæt","description":"\u003cp\u003eZIPRO Ripped er et komplet træningssæt designet til både begyndere og øvede brugere, der ønsker en alsidig løsning til deres hjemmetræning. Med en robust konstruktion tilbyder dette træningssæt stabilitet og sikkerhed under selv de mest intensive træningssessioner. ZIPRO Ripped giver dig mulighed for at træne hele kroppen med en bred vifte af øvelser, samtidig med at den er nem at tilpasse efter individuelle behov.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTræningssættet er udstyret med justerbare elementer, der gør det muligt at variere træningen: 7-positioners justerbart ryglæn, en 3-niveau modliteboard til bicepstræning, og integrerede funktioner som benpres og butterfly-greb til brystmusklerne. Desuden har den dip-stænger og vægtstativ med fire justeringsmuligheder, hvilket gør den ideel til både styrketræning og øvelser med egen kropsvægt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFunktioner og fordele:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMultifunktionel:\u003c\/strong\u003e Velegnet til bænkpres, dips, benpres, butterfly og meget mere\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eJusterbar:\u003c\/strong\u003e Ryglæn med 7 positioner (inkl. negativ), modliteboard og vægtstativ med flere niveauer\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStabilitet:\u003c\/strong\u003e Solid stålkonstruktion, der kan håndtere op til 270 kg samlet belastning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eErgonomi:\u003c\/strong\u003e Polstrede sæder og greb sikrer komfort under lange træningspas\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFleksibilitet:\u003c\/strong\u003e Integrerede funktioner til både håndvægte og vægtstænger\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEksempler på øvelser:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eBænkpres (flad og skrå) for bryst og skuldre\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBicep curls på modliteboard for arme\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBenpres og knæstræk for underkrop\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eDips for triceps og skuldre\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eButterfly-øvelser for brystmuskler\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eSamlede mål (L x B x H): 164 x 56,5 x 116 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal belastning: 270 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal brugerens vægt: 120 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eRyglæn justering: 7 niveauer\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eModliteboard justering: 3 niveauer (87, 90, 93 cm)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eStativ højdejustering: 4 niveauer (104-116 cm)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eVægtstativer kapacitet: 180 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBenpres kapacitet: Op til 30 kg vægt\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eButterfly kapacitet: Op til 30 kg vægt\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMateriale: Robust stålramme og slidstærkt polstring\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zipro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930774950231,"sku":null,"price":1999.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/zipro-ripped-komplet-traeningssaet-til-homegym-styrketraening-sort-1.jpg?v=1791804652"},{"product_id":"zipro-lift-squat-rack","title":"Zipro Lift Squat Rack","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZipro Lift Squat Rack – Justerbart Stativ til Vægtstang med Sikkerhedsfunktioner\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaksimal sikkerhed og fleksibilitet til hjemmetræning\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZipro Lift Squat Rack er det ideelle valg til din hjemmetræning, især når du træner alene og ønsker at løfte tunge vægte med maksimal sikkerhed. Dette robuste og alsidige stativ er designet med sikkerhedsarme (safety bars), der giver dig mulighed for at udføre øvelser som squats, bænkpres og dødløft uden risiko for skader. Med Zipro Lift kan du fokusere på din træning og dine resultater uden bekymringer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStabil og holdbar konstruktion\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStativet er fremstillet af stålprofiler med dimensionerne 50×50×1,2 mm for rammen og 60×40×1,2 mm for basen, hvilket giver en samlet bæreevne på op til 320 kg. De øverste støtter kan klare op til 220 kg, mens de nederste sikkerhedsarme kan håndtere 120 kg. Denne konstruktion sikrer ikke kun stabilitet under tunge løft, men beskytter også gulvet mod skader takket være gummifødder og niveaujusterbare støtteben.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFleksibel justering for alle behov\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZipro Lift tilbyder en bred vifte af justeringsmuligheder, der gør det nemt at tilpasse stativet til dine behov og øvelser.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eØverste støtter:\u003c\/strong\u003e Justerbare i 10 trin med en højde fra 106 til 161 cm (justeringsintervaller på 55 mm).\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNederste sikkerhedsarme:\u003c\/strong\u003e Justerbare i 5 trin med en højde fra 63,5 til 81 cm (justeringsintervaller på 35 mm).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDenne fleksibilitet gør det muligt at bruge stativet til forskellige træningsformer og niveauer. De nederste sikkerhedsarme måler 29 cm i længden, hvilket giver god støtte og sikkerhed under tunge løft.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSikkerhed og funktionalitet i ét\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSikkerhedsarmene er designet til at beskytte dig under træningen. Hvis du ikke kan fuldføre et løft, vil armene støtte vægten og forhindre skader. Derudover beskytter de stativet og gulvet mod skader, hvis vægtstangen tabes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePraktisk opbevaring og orden\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZipro Lift er udstyret med holdere til vægtskiver, der gør det nemt at opbevare dine vægte direkte på stativet. Disse holdere har en længde på 20 cm og kan bruges til både olympiske og standardvægtskiver (25\/50 mm), hvilket øger alsidigheden af stativet. Den integrerede vægtopbevaring forbedrer stabiliteten og hjælper dig med at holde dit træningsområde organiseret.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eDimensioner (L×B×H): 101 × 103,5 × 170 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSamlet bæreevne: 320 kg (øverste støtter: 220 kg, nederste sikkerhedsarme: 120 kg)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eØverste støtter: Justerbare fra 106 til 161 cm (10 niveauer, 55 mm intervaller)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eNederste sikkerhedsarme: Justerbare fra 63,5 til 81 cm (5 niveauer, 35 mm intervaller)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMateriale: Stålprofiler (ramme: 50×50×1,2 mm, base: 60×40×1,2 mm)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eVægt: 25,5 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eOpbevaring af vægtskiver: 20 cm lang, 25\/50 mm diameter\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eTransportdimensioner: 113,5 × 40 × 14 cm \/ 27,3 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFordele ved Zipro Lift Squat Rack\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eRobust og stabil konstruktion til tunge løft\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSikkerhedsarme for maksimal træningssikkerhed\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eJusterbar højde for forskellige træningsbehov\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePraktisk opbevaring af vægtskiver\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eDesignet til sikker og effektiv hjemmetræning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTræn sikkert og effektivt med Zipro Lift – det perfekte stativ til vægtstangstræning i dit hjem.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zipro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930784026967,"sku":"0403845023-sort","price":2499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/zipro-justerbar-squat-rack-baenkpres-stativ-sort-1.jpg?v=1791799621"},{"product_id":"zipro-fritstaaende-squat-rack","title":"Zipro Fritstående Squat Rack","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZipro Fritstående Justerbar Squat Rack – Justerbare Stativ til Vægtstænger til Hjemmetræning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDen ultimative løsning til din hjemmegymnastik\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZipro Rack er en essentiel tilføjelse til enhver hjemmegymnastik, der ønsker at forbedre og diversificere deres styrketræning. Med dette justerbare stativ kan du nemt udføre øvelser som bænkpres, squats eller rumænsk dødløft, hvilket giver mulighed for at aktivere flere muskelgrupper og tage din træning til det næste niveau.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRobust konstruktion og høj sikkerhed\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZipro Rack er bygget med et kraftigt stålprofil (50×50×1,5 mm), der sikrer stabilitet og holdbarhed under selv de tungeste træningspas. Med en maksimal vægtkapacitet på 350 kg er dette stativ designet til at håndtere store belastninger uden at gå på kompromis med sikkerheden. Stativet har gummibelagte overflader på både fødderne og de områder, hvor vægtstangen hviler, hvilket sikrer stabilitet og beskytter både udstyr og gulv.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFleksibel højdejustering\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStativet tilbyder en højdejusteringsmulighed fra 105 til 160 cm med 11 niveauer (50 mm intervaller), hvilket gør det nemt at tilpasse til forskellige øvelser og træningsbehov. Uanset om du ønsker at udføre bænkpres, squats eller andre øvelser, kan stativet hurtigt og sikkert justeres til den ønskede højde.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesignet til maksimal komfort og stabilitet\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZipro Rack er udstyret med gummibelægninger på alle kontaktpunkter, hvilket sikrer, at vægtstangen ligger stabilt under træningen uden risiko for at glide. Den brede base giver ekstra stabilitet, selv ved tunge løft, og sikrer, at stativet forbliver på plads. Med en samlet vægt på kun 15,2 kg for begge stativer er de nemme at flytte og opbevare efter behov.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerfekt til alsidig træning\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDette stativ giver dig mulighed for at udføre en række forskellige øvelser, som engagerer mange muskelgrupper, herunder ben, ryg, skuldre og bryst. Uanset om du er nybegynder eller erfaren atlet, tilbyder Zipro Rack de nødvendige funktioner for at gøre din træning effektiv og sikker.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal vægtkapacitet: 350 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eDimensioner (ét stativ): 47,5 × 54 × 127 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eHøjdejustering: 105-160 cm (11 niveauer, 50 mm intervaller)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eProfil: 50×50×1,5 mm stål\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eVægt (2 stativer): 15,2 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eGummibelægning: På fødderne og vægtstangsholderne\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eTransportdimensioner: 1035 × 245 × 130 mm \/ 16,3 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFordele ved Zipro Rack\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eHøj vægtkapacitet på op til 350 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eJusterbar højde for forskellige træningsøvelser\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eStabil og sikker konstruktion med gummibelægning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eLet at transportere og opbevare\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePerfekt til hjemmetræning med vægtstænger\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zipro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930784125271,"sku":"0403844477-sort","price":1499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/zipro-fritstaaende-justerbar-squat-rack-sort-1.jpg?v=1791799512"},{"product_id":"zipro-pull-baenkpres-stativ","title":"Zipro Pull Bænkpres Stativ","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZipro Pull Bænkpres Stativ – Justerbart Stativ til Vægtstænger med Vægtopbevaring\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn uundværlig tilføjelse til din hjemmegymnastik\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMed Zipro Pull får du et robust og justerbart stativ til vægtstænger, der kombinerer sikkerhed, stabilitet og alsidighed. Dette stativ er det perfekte valg til at udvide dine muligheder for styrketræning derhjemme, uanset om du er nybegynder eller erfaren atlet. Træn sikkert og effektivt med maksimal komfort og fleksibilitet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSikkerhed og stabilitet i fokus\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZipro Pull er konstrueret med en kraftig stålramme (50×50×1,5 mm) med pulverlakering, der sikrer lang holdbarhed og modstand mod slid. Stativet har en imponerende vægtkapacitet på op til 350 kg, hvilket gør det ideelt til tunge træningspas. Gummibelagte kontaktpunkter på vægtstangsholderne forhindrer, at vægtstangen glider, og de brede baser eliminerer enhver risiko for, at stativet vipper under brug.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJusterbar højde for alsidig træning\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMed en højdejustering fra 46 cm til 116 cm i trin på 50 mm kan Zipro Pull tilpasses forskellige øvelser, såsom bænkpres, squats eller rumænsk dødløft. Justeringsmekanismen er enkel at bruge og sikrer, at vægtstangen forbliver sikkert på plads under hele træningen. Denne fleksibilitet gør det muligt at skifte mellem øvelser hurtigt og nemt, så du kan fokusere på din træning.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIntegreret vægtopbevaring\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStativet er udstyret med dedikerede holdere til vægtskiver, der passer til både 25 mm og 50 mm vægtskiver (med adapter). Dette sikrer, at du altid har dine vægte lige ved hånden, mens du holder dit træningsområde organiseret og ryddeligt. Den ekstra vægt på stativet øger desuden dets stabilitet under intense træningspas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHoldbar konstruktion\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZipro Pull er designet med særlig opmærksomhed på detaljer for at sikre maksimal stabilitet og sikkerhed:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eStålkonstruktionen er forstærket ved kritiske punkter for at kunne modstå store belastninger.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eDe brede baser eliminerer risikoen for, at stativet rokker eller vælter, selv ved fuld belastning.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eGummifødder beskytter gulvet og sikrer, at stativet forbliver på plads under træningen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal vægtkapacitet: 350 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eDimensioner (ét stativ): 98,5 × 104 × 126,5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eHøjdejustering: 46-116 cm (50 mm intervaller)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMateriale: Pulverlakeret stål\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eProfil: 50×50×1,5 mm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eVægt: 20,8 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eVægtopbevaring: Passer til 25 mm og 50 mm vægtskiver\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eTransportdimensioner: 1270 × 290 × 160 mm \/ 22,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFordele ved Zipro Pull Bænkpres Stativ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eHøj vægtkapacitet og robust konstruktion\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eJusterbar højde for alsidig træning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eGummibelægning for sikker og stabil vægtplacering\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eIntegreret vægtopbevaring for øget stabilitet og orden\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePerfekt til hjemmetræning med vægtstænger\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zipro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930784190807,"sku":"0403844484-sort","price":1999.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/zipro-pull-justerbar-baenkpres-vaegtstang-stativ-sort-1.jpg?v=1791799400"},{"product_id":"hms-half-rack","title":"HMS Half Rack","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMultifunktionelt Træningsstativ med Justerbar Højde og Vægtstangsholder\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDette multifunktionelle træningsstativ er det perfekte valg til styrketræning derhjemme. Stativet er designet til at understøtte både styrketræning med vægtstang og kropsvægtøvelser som dips, pull-ups og knæløft. Med justerbare håndtag og vægtstangsholdere kan stativet tilpasses præcist til dine træningsbehov og sikre en alsidig og effektiv træning.\u003cbr\u003eTræningsstativet er udstyret med vægtstangsholder og belay-hooks, hvilket gør det muligt at udføre styrketræning med vægtstang på en sikker måde. De dobbelte håndtag og den brede pull-up bar giver mulighed for at variere greb og træne flere muskelgrupper effektivt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJusterbar i 14 positioner\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMed det brugervenlige højdejusteringssystem kan både håndtag, håndlister og vægtstangsholdere justeres i op til 14 positioner. Dette gør det nemt at tilpasse stativet til din højde og dine træningsøvelser, uanset niveau.\u003cbr\u003eStativet er fremstillet af kraftig stålramme, som kan modstå belastninger på op til 200 kg. Den brede base sikrer maksimal stabilitet og sikkerhed – selv under tunge løft og dynamiske øvelser.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePraktisk opbevaring af vægtskiver\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStativet er udstyret med kroge til opbevaring af vægtskiver og en holder til vægtstang. Dette giver dig mulighed for at holde styr på dit udstyr og hurtigt skifte belastning under træningen.\u003cbr\u003eStativet står på fire store gummifødder, som beskytter gulvet og sikrer, at stativet står stabilt under brug. Alle skruer og samlinger er dækket med beskyttelseshætter for at forhindre skader og øge komforten under træningen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNem og hurtig montering\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSættet leveres med alt nødvendigt monteringsudstyr, inklusive skruer, møtrikker og værktøj. Monteringen kan klares på cirka 15 minutter med den medfølgende brugervenlige vejledning.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDette trænings half rack giver dig mulighed for at træne alle store muskelgrupper:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBryst: Dips med bredt greb\u003cbr\u003eMave: Hængende benløft, skrå benløft, knæløft\u003cbr\u003eTriceps: Dips med smalt greb\u003cbr\u003eSkuldre: Military press, Arnold press\u003cbr\u003eRyg: Rows med vægtstang, pull-ups med bredt greb\u003cbr\u003eBiceps: Pull-ups med smalt greb\u003cbr\u003eBen: Squats med vægtstang, lunges, tåhævninger\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLængde: 127 cm\u003cbr\u003eHøjde: 204,5 cm\u003cbr\u003eBredde: 150 cm\u003cbr\u003eMål på pull-up bar:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBredde: 96 cm\u003cbr\u003eDiameter: 3 cm\u003cbr\u003eGrebslængde: 15 cm\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMål på håndlister:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrebslængde: 15 cm\u003cbr\u003eAfstand mellem håndlister: 57 cm – 77 cm\u003cbr\u003eAntal greb: 4\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eYderligere mål:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLængde på vægtskiveholder: 16 cm\u003cbr\u003eRammeafstand: 117 cm (ydre)\u003cbr\u003eRammeafstand: 106 cm (indre)\u003cbr\u003eMaksimal belastning: 200 kg\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFordele ved dette half rack (squat rack):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eKombinerer styrketræning med kropsvægtøvelser\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eJusterbar højde – tilpasses forskellige øvelser og brugere\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSolid stålkonstruktion med høj belastningskapacitet\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePraktisk opbevaring af vægtskiver og vægtstang\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eStabil og sikker under brug\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerfekt til\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eStyrketræning og muskelopbygning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eTræning med vægtstang\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eDips, pull-ups og funktionel træning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eHjemmetræning og træning i fitnesscenter\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930795561303,"sku":"0403596786-sort","price":2999.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-half-rack-squat-stativ-sort-1.jpg?v=1791468067"},{"product_id":"hms-power-rack","title":"HMS Power Rack","description":"\u003cp\u003eEt solidt power rack til hjemmetræning er det perfekte valg, hvis du vil opbygge dit eget funktionelle træningsområde derhjemme. Med dette træningsbur får du en alsidig løsning, der gør det muligt at udføre en lang række styrkeøvelser – fra squats og bænkpres til pull-ups og dips. Konstruktionen er robust, sikker og designet til at holde i mange år.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePower racket er udstyret med en pull-up bar, hvor du kan styrke ryg, skuldre og mave. Derudover finder du dip bars, som er ideelle til effektiv træning af bryst og triceps. Racket kan også bruges til klassiske basisøvelser som squat, dødløft og bænkpres – perfekt til en komplet styrketræning i hjemmet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFokus på sikkerhed\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNår du træner alene, er sikkerhed afgørende. Dette squat rack er derfor udstyret med stærke sikkerhedsstøtter, som beskytter dig mod skader, hvis vægtstangen skulle glide. Rammen er lavet af kraftig stål, der gør udstyret ekstremt holdbart og stabilt – selv ved tunge løft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlle dele kan nemt tilpasses, så racket passer til din højde og dine træningsbehov. Med flere højde- og dybdeindstillinger kan du indstille stativet til netop de øvelser, du ønsker, uanset om du er nybegynder eller erfaren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePower racket har fire holdere til vægtskiver samt mulighed for at bruge elastikker til ekstra modstand. Med de medfølgende fjederklemmer bliver træningen mere bekvem, og de skridsikre fødder sikrer stabilitet under øvelserne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEt professionelt setup til hjemmetræning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDette træningsbur er skabt til dig, der vil have professionel styrketræning derhjemme. Med den solide konstruktion, justerbare funktioner og mange træningsmuligheder får du et effektivt og sikkert træningsmiljø – uden at skulle i fitnesscenteret.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMål: Højde 200 cm, bredde 118 cm, dybde 115 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaksimal bredde: 171 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRamme: Kraftigt stål, 50 x 50 x 2 mm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHøjdejustering: 29 trin (fra 32 til 172 cm, i ca. 5 cm intervaller)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDybdejustering af tilbehør: 13 trin (i ca. 5 cm intervaller)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePull-up bar: Længde 108 cm, dybde 19 cm, diameter 2,9 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSikkerhedsstøtter: Længde 103 cm, diameter 2,6 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaksimal belastning på sikkerhedsstøtter: 250 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVægtstangsholdere (bolte): Længde 22 cm, diameter 2,6 cm, antal 4 stk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaksimal belastning pr. vægtstangsholder: 60 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGriphåndtag til vægtstænger: Højde 13 cm, bredde 6 cm, maksimal belastning 250 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDip bars: Længde 37 cm, diameter 2,6 cm, grebsdiameter 3 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVægtskiveholdere: 4 stk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFjederklemmer inkluderet: 4 stk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSkridsikre fødder: Ja\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFarve: Sort\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaksimal brugervægt: 136 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgenvægt: 58 kg\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930819842391,"sku":"0403558470-sort","price":5499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-power-rack-squat-cage-black-1.jpg?v=1790855638"},{"product_id":"hms-rome-bench-ryg-mavetraeningsbaenk","title":"HMS Rome Bench Ryg- \u0026 Mavetræningsbænk","description":"\u003carticle data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-27\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRome Bench Rygtræningsbænk – justerbar rygtræner til core, ryg og ben\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenne roman chair er et solidt og alsidigt træningsredskab, der er designet til at styrke rygstrækkerne, balderne og baglårsmusklerne. Den kan desuden bruges til effektive maveøvelser, hvilket gør den til et alsidigt redskab til hjemmetræning.\u003cbr\u003eTræningsbænken har både justerbar vinkel og ryglæn, så du kan variere træningsintensiteten og tilpasse udstyret til din højde. Håndtag bag ryglænet gør det nemt at komme på plads i korrekt position, mens den robuste stålkonstruktion giver maksimal stabilitet og sikkerhed.\u003cbr\u003eRoman chair isolerer bevægelsen i hofteleddet og sikrer effektiv aktivering af ryg, balder og baglår. Jo større hældning på overkroppen, desto mere intens muskelaktivering. Et perfekt redskab til at opbygge stærke core- og rygmuskler, samtidig med at du kan træne balder og ben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMateriale: Stål, PU-skum\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLængde: 93–121 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBredde: 76,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHøjde: 55–130,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMål (sammenfoldet, stående):\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLængde: 26 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBredde: 76,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHøjde: 120 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRyglæn: 7 justeringsniveauer (6 cm interval)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHældning: 4 trin\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDimensioner af ryglæn: 16,5 x 26,5 x 4,9 cm (én del) \/ 38 x 26,5 x 4,9 cm (samlet)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFodstøtte: 13,5 x 13,5 x 0,9 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLængde på fodruller: 12,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaks. brugervægt: 150 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgenvægt: 11,5 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930826985815,"sku":"0404538519-sort","price":2299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-rome-bench-rygtrningsbnk-sort-1.jpg?v=1790847024"},{"product_id":"hms-justerbar-3-i-1-traeningsbaenk","title":"HMS Justerbar 3-i-1 Træningsbænk","description":"\u003carticle data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-27\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTræningsbænk 3-i-1 – fladbænk, romersk bænk og prædikantskammel i ét\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenne alsidige træningsbænk kombinerer en klassisk fladbænk med en romersk bænk, hvilket giver mulighed for en komplet styrketræning derhjemme. Du kan både lave øvelser med håndvægte og vægtstang for overkroppen samt isolerede øvelser for rygstrækkerne, baglår og balder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen romerske bænk kan også bruges som prædikantskammel til biceps-træning, og med de indbyggede håndtag kan du lave push-ups. Ved at justere bænken skråt nedad kan du desuden lave mavebøjninger og varianter af bænkpres, som aktiverer brystmusklerne mere intensivt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKomfort og kvalitet\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn solid plade sikrer stabilitet, mens den tykke polstring giver optimal komfort og korrekt kropsposition under træningen. Det moderne carbon-betræk er slidstærkt, modstandsdygtigt over for sved og fugt samt behageligt at røre ved.\u003cbr\u003eBænken har flere justeringsniveauer for både ryglæn, lårstøtte og benholder, så den kan tilpasses både din højde og den øvelse, du vil lave.\u003cbr\u003eDet sorte carbonlook kombineret med gule detaljer giver et moderne og sporty udtryk, der passer perfekt til ethvert hjemmefitness.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMateriale: stål, skum, træ, PVC\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMål: 146 x 64 x 49–85 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRyglæn: 98,5 x 32,5 x 5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLårstøtte: 29,5 x 16 cm (én del), samlet bredde 36 cm, tykkelse 5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLårstøtte højde: 73,5–88,5 cm (7 niveauer, hver 2,5 cm)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBenholder: længde 36 cm, 4 justeringsniveauer\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePush-up håndtag: længde 12 cm, diameter 31 mm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJustering: Ryglæn 3 niveauer\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMax brugervægt: romersk bænk 180 kg, fladbænk 160 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProduktvægt: 13,5 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930828198231,"sku":"0404596557-sort\/gul","price":1499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-justerbar-3i1-traeningsbaenk-sort-gul-1.jpg?v=1790845899"},{"product_id":"hms-multifunktionel-traeningsbaenk","title":"HMS Multifunktionel Træningsbænk","description":"\u003carticle data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-27\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMultifunktionel Træningsbænk med Vægtstangsstativ, Curlpult og Benstrækker – HMS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVil du have mest muligt ud af dit hjemmegym uden at fylde rummet med en masse forskelligt træningsudstyr? Denne multifunktionelle træningsbænk fra HMS samler flere træningsmuligheder i én solid løsning. Her får du en justerbar træningsbænk med vægtstangsstativ, curlpult og benstrækker, så du kan træne bryst, skuldre, ryg, arme og ben på samme station.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet gør bænken til et oplagt valg, hvis du ønsker at opbygge et funktionelt hjemmegym med mulighed for både klassisk styrketræning og mere målrettet muskeltræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMange træningsmuligheder i én bænk\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed denne multifunktionelle vægtbænk kan du udføre en lang række øvelser uden at skulle investere i flere separate træningsmaskiner. Bænken kan blandt andet bruges til:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBænkpres med vægtstang\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncline bænkpres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHåndvægtstræning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkulderpres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiceps curls\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeg extensions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTræning af lår og ben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForskellige øvelser til bryst, arme og overkrop\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDu får dermed en træningsbænk, der kan følge din træning, efterhånden som du bliver stærkere og ønsker at variere dine øvelser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJusterbart ryglæn til effektiv styrketræning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRyglænet kan indstilles i fire forskellige positioner: 0°, 26°, 57° og 84°. Det betyder, at du kan vælge en flad position til klassisk bænkpres eller hæve ryglænet til øvelser, hvor du ønsker en anden træningsvinkel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe forskellige positioner gør det lettere at ramme bryst, skuldre og ryg fra forskellige vinkler og giver dig større variation i din styrketræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTræningsbænk med curlpult\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen medfølgende curlpult gør det muligt at isolere biceps og få en mere målrettet armtræning. Curlpulten har fem forskellige højdeindstillinger, så den kan tilpasses din kropsbygning og træningsposition.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNår curlpulten ikke bruges, kan den opbevares på sin holder eller fjernes fra bænken. Det gør det nemt at skifte mellem forskellige typer træning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBenstrækker til effektiv bentræning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBænken er også udstyret med en benstrækker, som giver mulighed for at træne benene mere målrettet. Den kan justeres i fem forskellige højder, så du kan finde en passende position til din træning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBenstrækkeren kan ligeledes afmonteres eller opbevares på den dedikerede holder, når du ønsker at bruge bænken til andre øvelser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJusterbart vægtstangsstativ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet integrerede vægtstangsstativ kan justeres, så du får en passende startposition til bænkpres og andre øvelser med vægtstang. Det giver en bedre tilpasning til brugerens højde og gør det lettere at arbejde med korrekt teknik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStativet har en afstand på 71 cm mellem støtterne og er kompatibelt med olympiske vægtskiver takket være vægtskiveholderens diameter på 50 mm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNår du træner med tunge vægte, er stabilitet afgørende. Den solide konstruktion i Q235-stål giver bænken en robust base, mens de skridsikre fødder hjælper med at holde den stabil under træningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen maksimale belastning er hele 220 kg, hvilket giver god mulighed for at udvikle styrken over tid uden hurtigt at vokse ud af udstyret.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePladsbesparende løsning til hjemmegymmet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn af de store fordele ved denne multifunktionelle træningsbænk er, at du får mange træningsfunktioner samlet på relativt lidt plads. Konstruktionen kan foldes sammen, når bænken ikke er i brug, hvilket gør den velegnet til hjemmegym, hvor pladsen skal udnyttes effektivt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu slipper dermed for at købe en separat bænk, curlpult, benstrækker og vægtstangsstativ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBænken er polstret med 5,7 cm tyk polstring på både ryglæn og sæde. Det giver en behagelig støtte under træningen, også når du laver længere træningspas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen slidstærke PVC-beklædning med carbon-look giver samtidig et moderne udtryk og er nem at holde ren. Det gør, at bænken både fungerer godt i et hjemmegym og ser professionel ud.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHvis du ønsker at kunne træne hele kroppen med én samlet løsning, er denne HMS træningsbænk et stærkt valg. Du får mulighed for at træne med både vægtstang og håndvægte samt målrettet træne biceps og ben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed justerbart ryglæn, vægtstangsstativ, curlpult, benstrækker, 220 kg maksimal belastning og et pladsbesparende design får du et alsidigt stykke fitnessudstyr, der kan danne grundlag for et komplet hjemmegym.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eType: Multifunktionel Træningsbænk\u003cbr\u003eAnvendelse: Styrketræning og Hjemmegym\u003cbr\u003eBænkens Mål: 135 x 82 x 109-124 cm\u003cbr\u003eHøjde i Flad Position: 71 cm\u003cbr\u003eSammenklappet: 96 x 124 x 149,5 cm\u003cbr\u003eMed Curlpult: 184 x 82 x 92-101,5 cm\u003cbr\u003eCurlpult Justering: 5 Positioner\u003cbr\u003eMed Benstrækker: 166 x 82 x 55-60 cm\u003cbr\u003eBenstrækker Justering: 5 Positioner\u003cbr\u003eRyglæn: 79 x 30 x 5,7 cm\u003cbr\u003eRyglæn Justering: 4 Positioner – 0°, 26°, 57° og 84°\u003cbr\u003eSæde: 40 x 30 x 5,7 cm\u003cbr\u003eVægtskiveholder: 50 mm – Olympic Standard\u003cbr\u003eAfstand mellem Vægtstangsstøtter: 71 cm\u003cbr\u003eSkridsikre Fødder: Ja\u003cbr\u003eMaksimal Belastning: 220 kg\u003cbr\u003eMateriale: Q235 Stål + PU + PVC\u003cbr\u003eVægt: 35,9 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInkluderet:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTræningsbænk\u003cbr\u003eJusterbart Vægtstangsstativ\u003cbr\u003eCurlpult\u003cbr\u003eBenstrækker\u003cbr\u003eVægtskiveholdere\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930829541719,"sku":"0404685545-sort","price":2499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-multifunktionelt-traeningsbaenk-med-stativ-sort-1.jpg?v=1790844801"},{"product_id":"hms-flad-traeningsbaenk","title":"HMS Flad Træningsbænk","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHMS Flad Træningsbænk – stabil, komfortabel og ideel til styrketræning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDenne træningsbænk er en solid og stabil fladbænk, perfekt til træning med håndvægte, vægtstang eller Smith-maskine.\u003cbr\u003eDen faste konstruktion og den komfortable polstring gør den ideel til både nybegyndere og øvede, der ønsker effektiv styrketræning derhjemme.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStabil og robust konstruktion\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHMS Træningsbænken er bygget af kraftigt stål kombineret med kvalitetsmaterialer, der sikrer maksimal styrke og holdbarhed.\u003cbr\u003eBænken står stabilt under alle øvelser takket være skrid-sikre gummifødder, som samtidig beskytter gulvet.\u003cbr\u003eDen faste flade rygstøtte betyder, at du får maksimal stabilitet – perfekt til tunge løft og kontrollerede bevægelser.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKomfort og funktionalitet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDen tykke 6,5 cm polstring giver optimal støtte og komfort under træningen. Overfladen er betrukket med fugt- og svedafvisende PU-materiale i et moderne carbon-look, der både er behageligt at røre ved og forhindrer, at du glider under øvelserne.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBænken vejer kun 8 kg, hvilket gør den nem at flytte og opbevare, uden at gå på kompromis med stabiliteten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlsidig træning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMed en træningsbænk kan du træne stort set alle muskelgrupper – især når den kombineres med håndvægte eller vægtstang.\u003cbr\u003eUanset om du fokuserer på brystpres, triceps, biceps curls, rows eller benøvelser, får du et stabilt og sikkert fundament for effektiv hjemmetræning.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMateriale: Stål, træ, skum, PU-overflade\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMål (L × B × H): 110 × 36 × 46,5 cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRyglæn: 110 × 30 cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePolstringstykkelse: 6,5 cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMaks. belastning: 140 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktvægt: 8 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFarve: Sort med rød detalje\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930829738327,"sku":"0404596922-sort\/rød","price":599.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-flad-traeningsbaenk-sort-roed-1.jpg?v=1790844674"},{"product_id":"hms-cyklop-4-pro-multimaskine-med-kabeltraek","title":"HMS Cyklop 4 Pro Multimaskine med Kabeltræk","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCyklop 4 Smithmaskine \u0026amp; Kabeltræk – Professionel Multitræningsstation\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCyklop 4 fra HMS er en komplet styrketræningsstation til dig, der vil samle et stort antal træningsmuligheder i én kraftig maskine. Kombinationen af Smithmaskine, kabeltræk, pull-up bar, dip-station, vægtmagasiner og et omfattende udvalg af tilbehør gør Cyklop 4 til en særdeles alsidig løsning til seriøs styrketræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed to uafhængige vægtmagasiner på hele 120 kg hver får du mulighed for at træne med stor belastning og samtidig arbejde med begge sider af kroppen separat. Den solide konstruktion på hele 450 kg giver en stabil træningsoplevelse, selv under tunge løft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet er en maskine til dig, der ikke vil nøjes med én træningsfunktion, men ønsker et komplet træningscenter samlet på ét sted.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEt komplet fitnesscenter samlet i én maskine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCyklop 4 kombinerer funktionerne fra flere typer styrketræningsudstyr. Du får blandt andet:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSmithmaskine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eØvre og nedre kabeltræk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePull-up bar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDip-station\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTo uafhængige vægtmagasiner\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSafety supports\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpbevaring til vægtskiver\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLandmine-funktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMonolift\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUafhængige jammer arms\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBenpresfunktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSæde med lårstøtte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEt stort udvalg af håndtag og tilbehør\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDet betyder, at du kan træne stort set hele kroppen uden at skulle investere i en lang række separate maskiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSmithmaskine til sikker styrketræning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen integrerede Smithmaskine gør det muligt at træne med vægtstang på en kontrolleret og stabil måde.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStangen kører i faste skinner og har en sikkerhedsmekanisme med 9 positioner, så du kan tilpasse start- og sikkerhedshøjden til den enkelte øvelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSmithmaskinen er velegnet til blandt andet:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSquats\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBænkpres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkulderpres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLunges\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStyrketræning af ben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOverkropstræning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDen maksimale belastning på stangen er 125 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTo vægtmagasiner på 120 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn af Cyklop 4's store fordele er de to separate vægtmagasiner på 120 kg hver.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet giver en samlet magasinkapacitet på hele 240 kg og gør det muligt at træne med forskellige belastninger i de to kabeltræk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet er især en fordel ved øvelser, hvor du ønsker at arbejde med én arm eller ét ben ad gangen og dermed træne højre og venstre side mere uafhængigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBelastningen kan justeres i intervaller på 5 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eØvre og nedre kabeltræk\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe justerbare kabeltræk giver dig et væld af muligheder for træning af både over- og underkroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKabeltrækkene kan justeres i højden, så de passer til forskellige øvelser og brugere.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu kan blandt andet arbejde med:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRyg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkuldre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBryst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiceps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTriceps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCore\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGlutes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDet gør Cyklop 4 til en oplagt kabelmaskine til funktionel styrketræning og bodybuilding.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePull-up bar og dip-station\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCyklop 4 giver dig også mulighed for effektiv træning med egen kropsvægt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen integrerede pull-up bar giver mulighed for forskellige grebspositioner, mens dip-stationen gør det muligt at udføre dips for effektiv træning af især bryst, skuldre og triceps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDermed kan du kombinere klassisk vægttræning med kropsvægtstræning i samme station.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMonolift – ekstra sikkerhed ved tunge løft\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenne version af Cyklop 4 er udstyret med en Monolift, som automatisk hjælper med at løfte og sænke stangen til den ønskede position.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet er en funktion, der især er interessant for brugere, som træner tungt og ønsker en mere effektiv og sikker håndtering af vægtstangen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJammer Arms til funktionel styrketræning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe uafhængige bevægelige arme, også kaldet Jammer Arms, giver endnu flere muligheder for træning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eArmene kan blandt andet bruges til pressøvelser og andre funktionelle bevægelser, hvor hver arm arbejder uafhængigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet giver mulighed for at variere træningen og ramme musklerne fra andre vinkler end ved traditionel vægtstangstræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTræn benene effektivt\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCyklop 4 er ikke kun udviklet til overkroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed den medfølgende benpresplade kan du udføre benøvelser ved hjælp af den monterede vægtstang. Derudover kan lårstøtten bruges til at stabilisere kroppen under forskellige kabeløvelser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet giver endnu flere muligheder for at træne:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLår\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBaglår\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBaller\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLægge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHofter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMasser af tilbehør inkluderet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCyklop 4 leveres med et omfattende udvalg af håndtag og tilbehør, så du kan tilpasse maskinen til forskellige øvelser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBlandt det medfølgende udstyr finder du blandt andet:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStandardhåndtag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOlympic bar holder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLige håndtag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCurl-håndtag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnkelstrop\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTricepsreb\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTriangulært håndtag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKort stang\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKlassisk håndtag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLandmine-håndtag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpbevaringshåndtag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGummikroge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 kæder\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDet giver dig en meget stor øvelsesvariation direkte fra start.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOpbevaring af vægtskiver\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCyklop 4 har fire integrerede opbevaringspinde til Olympic-vægtskiver.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHver pind kan belastes med op til 60 kg, hvilket giver en samlet kapacitet på 240 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet holder vægtskiverne samlet omkring maskinen og gør det nemmere at holde træningsområdet organiseret.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEkstremt solid konstruktion\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCyklop 4 er bygget til seriøs styrketræning. Rammen er konstrueret i 50 x 50 mm stålprofiler, og hele maskinen vejer imponerende 450 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen høje egenvægt kombineret med den kraftige stålkonstruktion giver en meget stabil platform, når du træner med tunge belastninger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaskinen kan håndtere op til 270 kg ekstern belastning, mens den maksimale brugervægt er 136 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMange justeringsmuligheder\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn stor fordel ved Cyklop 4 er muligheden for at tilpasse maskinen til både bruger og øvelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBåde kabeltræk og tilbehør kan justeres i forskellige højder, så du kan finde den position, der passer bedst til den enkelte øvelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet gør stationen anvendelig for forskellige brugere og træningsniveauer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTil seriøs hjemmetræning og professionelle træningsmiljøer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCyklop 4 er langt mere end en almindelig hjemmegym-station. Kombinationen af den massive konstruktion, de to 120 kg vægtmagasiner og det omfattende udvalg af funktioner gør den interessant for brugere, der ønsker seriøs og alsidig styrketræning på højt niveau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen kan være et stærkt centrum i:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHjemmegym\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePersonlige træningsstudier\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFitnesscentre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrivate træningsfaciliteter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeriøse styrketræningsmiljøer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProduktmål\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLængde: 146 cm\u003cbr\u003eBredde: 194 cm\u003cbr\u003eHøjde: 216 cm\u003cbr\u003eAfstand mellem rammer: 111 cm\u003cbr\u003eRamme: 50 x 50 mm\u003cbr\u003eProduktvægt: 450 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVægtmagasiner\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2 x 120 kg\u003cbr\u003eJustering: 5 kg\u003cbr\u003eSamlet magasinvægt: 240 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSmithmaskine\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStanglængde: 195 cm\u003cbr\u003eDiameter på grebsdel: 31 mm\u003cbr\u003eDiameter på belastningsdel: 49 mm\u003cbr\u003eMaks. belastning: 125 kg\u003cbr\u003eSikkerhedslås: 9 positioner\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKabeltræk\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJustering: 22 positioner\u003cbr\u003eHøjde: 27-184 cm\u003cbr\u003eJusteringsinterval: 6,3 cm\u003cbr\u003eHuldiameter: 12 mm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTilbehørsholdere\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJustering: 31 positioner\u003cbr\u003eHøjde: 32-181 cm\u003cbr\u003eJusteringsinterval: 3 cm\u003cbr\u003eHuldiameter: 21 mm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVægtskiveholdere\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAntal: 4\u003cbr\u003eDiameter: 50 mm\u003cbr\u003eLængde: 21 cm\u003cbr\u003eMaks. belastning pr. holder: 60 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSafety supports\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLængde: 42 cm\u003cbr\u003eBredde: 5 cm\u003cbr\u003eMaks. belastning: 136 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePull-up bar\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLængde: 103 cm\u003cbr\u003eGrebsdiameter: 25 mm\u003cbr\u003eDiameter inkl. skum: 31 mm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDip-station\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrebslængde: 20 cm\u003cbr\u003eGrebsdiameter: 31 mm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSæde med lårstøtte\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSæde: 40 x 25 cm\u003cbr\u003eJusterbar højde: Ja\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBenpresplade\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLængde: 74 cm\u003cbr\u003eBredde: 41 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJammer Arms\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrebsdiameter: 29 mm\u003cbr\u003ePin-diameter: 50 mm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMonolift\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLængde: 52,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eØvre kabel-forlænger\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLængde: 40 cm\u003cbr\u003eSamlet reblængde: 130 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eØvrigt\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eReb-lejer: Ja\u003cbr\u003eKabelstyr med sikkerhedsmekanisme: Ja\u003cbr\u003eTræning med bænk eller måtte: Ja\u003cbr\u003eMaks. brugervægt: 136 kg\u003cbr\u003eMaks. belastning uden bruger: 270 kg\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54931135725911,"sku":"0401553536-sort","price":39999.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-cyklop4-pro-multi-traeningsmaskine-smith-squat-rack-og-kabeltraek-1.jpg?v=1788943485"}],"url":"https:\/\/sportsmode.dk\/collections\/squat-rack.oembed","provider":"Sportsmode","version":"1.0","type":"link"}