{"title":"Mavetræningsbænk","description":null,"products":[{"product_id":"mavetraener-sit-up-traeningsbaenk","title":"Mavetræner Sit-Up Træningsbænk","description":"\u003cp\u003eDenne justerbare træningsbænk er ideel til hjemmetræning og giver mulighed for en række øvelser som sit-ups, push-ups og andre styrkeøvelser. Konstruktionen er designet med fokus på stabilitet og sikkerhed og er fremstillet af materialer i høj kvalitet, såsom stål og træ, hvilket sikrer holdbarhed og styrke.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMavetræner træningsbænken har fem hældningsniveauer, så du nemt kan justere intensiteten af din mavetræning. Jo højere hældning, desto mere udfordrende bliver øvelserne. Den leveres med modstandsbånd, der let kan fastgøres og giver endnu flere træningsmuligheder. Komforten er i top med blød polstring på ryglænet og fodstængerne, mens det moderne, svedafvisende carbon-betræk forhindrer kroppen i at glide under træningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed en maksimal belastning på 200 kg er bænken robust nok til både begyndere og mere erfarne brugere. Den er let og praktisk at integrere i en hjemmegymnastik og et fremragende valg for alle, der ønsker et funktionelt og pålideligt træningsredskab.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterialer: Stål, træ, skum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMål: Længde 140 cm, bredde 50 cm, højde 52-69 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRyglæn: Længde 92 cm, bredde 30 cm, tykkelse 4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNakkestøtte: Længde 14,5 cm, bredde 30 cm, tykkelse 4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJustering: 5 hældningsniveauer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaksimal belastning (inkl. bruger): 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVægt: 9 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInkluderer modstandsbånd\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930733302103,"sku":"0404596946-sort","price":899.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-mavetraener-sit-up-traeningsbaenk-sort-1.jpg?v=1792064366"},{"product_id":"hms-rome-bench-ryg-mavetraeningsbaenk","title":"HMS Rome Bench Ryg- \u0026 Mavetræningsbænk","description":"\u003carticle data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-27\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRome Bench Rygtræningsbænk – justerbar rygtræner til core, ryg og ben\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenne roman chair er et solidt og alsidigt træningsredskab, der er designet til at styrke rygstrækkerne, balderne og baglårsmusklerne. Den kan desuden bruges til effektive maveøvelser, hvilket gør den til et alsidigt redskab til hjemmetræning.\u003cbr\u003eTræningsbænken har både justerbar vinkel og ryglæn, så du kan variere træningsintensiteten og tilpasse udstyret til din højde. Håndtag bag ryglænet gør det nemt at komme på plads i korrekt position, mens den robuste stålkonstruktion giver maksimal stabilitet og sikkerhed.\u003cbr\u003eRoman chair isolerer bevægelsen i hofteleddet og sikrer effektiv aktivering af ryg, balder og baglår. Jo større hældning på overkroppen, desto mere intens muskelaktivering. Et perfekt redskab til at opbygge stærke core- og rygmuskler, samtidig med at du kan træne balder og ben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMateriale: Stål, PU-skum\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLængde: 93–121 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBredde: 76,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHøjde: 55–130,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMål (sammenfoldet, stående):\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLængde: 26 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBredde: 76,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHøjde: 120 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRyglæn: 7 justeringsniveauer (6 cm interval)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHældning: 4 trin\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDimensioner af ryglæn: 16,5 x 26,5 x 4,9 cm (én del) \/ 38 x 26,5 x 4,9 cm (samlet)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFodstøtte: 13,5 x 13,5 x 0,9 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLængde på fodruller: 12,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaks. brugervægt: 150 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgenvægt: 11,5 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930826985815,"sku":"0404538519-sort","price":2299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-rome-bench-rygtrningsbnk-sort-1.jpg?v=1790847024"},{"product_id":"hms-justerbar-3-i-1-traeningsbaenk","title":"HMS Justerbar 3-i-1 Træningsbænk","description":"\u003carticle data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-27\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTræningsbænk 3-i-1 – fladbænk, romersk bænk og prædikantskammel i ét\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenne alsidige træningsbænk kombinerer en klassisk fladbænk med en romersk bænk, hvilket giver mulighed for en komplet styrketræning derhjemme. Du kan både lave øvelser med håndvægte og vægtstang for overkroppen samt isolerede øvelser for rygstrækkerne, baglår og balder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen romerske bænk kan også bruges som prædikantskammel til biceps-træning, og med de indbyggede håndtag kan du lave push-ups. Ved at justere bænken skråt nedad kan du desuden lave mavebøjninger og varianter af bænkpres, som aktiverer brystmusklerne mere intensivt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKomfort og kvalitet\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn solid plade sikrer stabilitet, mens den tykke polstring giver optimal komfort og korrekt kropsposition under træningen. Det moderne carbon-betræk er slidstærkt, modstandsdygtigt over for sved og fugt samt behageligt at røre ved.\u003cbr\u003eBænken har flere justeringsniveauer for både ryglæn, lårstøtte og benholder, så den kan tilpasses både din højde og den øvelse, du vil lave.\u003cbr\u003eDet sorte carbonlook kombineret med gule detaljer giver et moderne og sporty udtryk, der passer perfekt til ethvert hjemmefitness.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMateriale: stål, skum, træ, PVC\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMål: 146 x 64 x 49–85 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRyglæn: 98,5 x 32,5 x 5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLårstøtte: 29,5 x 16 cm (én del), samlet bredde 36 cm, tykkelse 5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLårstøtte højde: 73,5–88,5 cm (7 niveauer, hver 2,5 cm)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBenholder: længde 36 cm, 4 justeringsniveauer\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePush-up håndtag: længde 12 cm, diameter 31 mm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJustering: Ryglæn 3 niveauer\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMax brugervægt: romersk bænk 180 kg, fladbænk 160 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProduktvægt: 13,5 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930828198231,"sku":"0404596557-sort\/gul","price":1499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-justerbar-3i1-traeningsbaenk-sort-gul-1.jpg?v=1790845899"},{"product_id":"hms-justerbar-traeningsbaenk-med-mavetraener","title":"HMS Justerbar Træningsbænk med Mavetræner","description":"\u003carticle dir=\"auto\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJusterbar Træningsbænk med Mavetræner og Elastikker\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeder du efter en alsidig træningsbænk til hjemmegymmet, der kan bruges sammen med både håndvægte, vægtstænger og elastikker? Denne justerbare træningsbænk fra HMS Premium kombinerer funktionalitet, komfort og et solidt design, så du kan lave mange forskellige styrke- og maveøvelser på én bænk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHMS har mere end 25 års erfaring med fitnessudstyr, og fokus på funktionalitet og holdbarhed ses tydeligt i denne træningsbænk. Den er udviklet til hjemmetræning, hvor du får mange træningsmuligheder uden at skulle investere i flere forskellige maskiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTræningsbænk til håndvægte og vægtstænger\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen robuste stålkonstruktion gør bænken velegnet til træning med håndvægte og vægtstænger. Den kan desuden kombineres med et vægtstangsstativ, så du kan lave klassiske øvelser som bænkpres, skulderpres og forskellige former for brysttræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRyglænet kan indstilles i 5 forskellige positioner, så du kan tilpasse træningsbænken til den enkelte øvelse. Det gør det muligt at træne både med fladt ryglæn og i skrå positioner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTræningsbænk med mavetræner\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBænken kan også bruges til effektiv mavetræning. Ryglænet kan indstilles skråt nedad, mens den justerbare benholder giver støtte og stabilitet under sit-ups og andre maveøvelser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBenholderen kan justeres i både højde, længde og vinkel, så du kan finde en behagelig og stabil position under træningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKomfortabel og ergonomisk\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet ergonomisk udformede ryglæn hjælper med at støtte kroppen korrekt under træningen. Den kraftige polstring har en tykkelse på op til 7 cm og giver god komfort, også under længere træningspas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePolstringen er betrukket med slidstærkt PVC i et moderne carbon-look. Materialet er modstandsdygtigt over for fugt og sved og hjælper samtidig med at forhindre, at kroppen glider under træningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTræningsbænk med elastikker\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer medfølger to træningselastikker, som giver endnu flere muligheder for at variere hjemmetræningen. Elastikkerne kan bruges alene eller kombineres med træning med håndvægte og vægtstænger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet gør bænken til et alsidigt stykke fitnessudstyr, hvor du kan træne både overkrop, arme, skuldre, bryst og mave.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStabil konstruktion til hjemmegym\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed en maksimal belastning på 270 kg inklusive bruger er træningsbænken konstrueret til krævende styrketræning. Den solide konstruktion giver en stabil base under øvelserne, mens de mange justeringsmuligheder gør det nemt at tilpasse bænken til både bruger og træningsform.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet stilrene sorte carbon-look med gule detaljer giver samtidig bænken det karakteristiske udtryk, som kendetegner HMS Premium-serien.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54931130384727,"sku":"0404596748-sort","price":1699.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-premium-justerbar-traeningsbaenk-og-mavetraener-sort-graa-11.jpg?v=1789289392"}],"url":"https:\/\/sportsmode.dk\/da\/collections\/mavetraeningsbaenk.oembed","provider":"Sportsmode","version":"1.0","type":"link"}