{"title":"Træningsbold","description":null,"products":[{"product_id":"traeningsbold-75-cm","title":"Træningsbold 75 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGymnastikbold med Anti-Burst Teknologi: Sikker og Effektiv Træning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDenne gymnastikbold er lavet af holdbart PVC med en speciel anti-burst teknologi. Dette sikrer, at hvis bolden punkterer, taber den luften gradvist, hvilket beskytter brugeren mod pludselige fald. Boldens overflade er designet til at forhindre, at kroppen glider under øvelser.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEffektiv Træning og Forbedret Balance\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBolden er populær på grund af dens høje effektivitet i træning. Den hjælper med at forbedre træningseffektiviteten og er et perfekt supplement til balancetræning. Træning med bolden aktiverer de posturale muskler, hvilket forbedrer både udholdenhed og kropsholdning. Du kan styrke mavemusklerne, benene og armene, øge fleksibiliteten i leddene og forbedre din kropsform. Dette gør bolden ideel til personer med en stillesiddende livsstil.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBolden har mange anvendelsesmuligheder. Ud over traditionel træning og aerobic fungerer den godt i behandling af personer med forskellige mobilitetsproblemer. Den skridsikre overflade giver sikkerhed under træningen. Vi anbefaler den til alle, der ønsker at pleje deres sundhed effektivt hjemmefra.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVelegnet til Forskellige Træningsformer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eBevægelsesøvelser\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eStyrketræning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eUdstrækning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eKorrektionsøvelser\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePilates\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eYoga\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eRehabilitering\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eFarve: Grå\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBolddiameter: 75 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMateriale: PVC\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePumpe inkluderet\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal belastning: 100 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAnti-Burst teknologi\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSkridsikker overflade\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBolddiametre og Anbefalet Brugerhøjde:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003e55 cm: Højde 150-164 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e65 cm: Højde 165-182 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e75 cm: Højde 182 cm og derover\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930757026135,"sku":"1019554847-grå","price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-traeningsbold-gymnastikbold-graa-75cm.jpg?v=1791892473"},{"product_id":"hms-traeningsbold-65-cm","title":"HMS Træningsbold 65 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGymnastikbold med Anti-Burst Teknologi: Sikker og Effektiv Træning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDenne gymnastikbold er lavet af holdbart PVC med en speciel anti-burst teknologi. Dette sikrer, at hvis bolden punkterer, taber den luften gradvist, hvilket beskytter brugeren mod pludselige fald. Boldens overflade er designet til at forhindre, at kroppen glider under øvelser.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEffektiv Træning og Forbedret Balance\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBolden er populær på grund af dens høje effektivitet i træning. Den hjælper med at øge din træningseffektivitet og er et perfekt supplement til balancetræning. Øvelser med bolden aktiverer de posturale muskler, hvilket forbedrer både udholdenhed og kropsholdning. Du kan styrke mavemusklerne, benene og armene, øge fleksibiliteten i leddene og forbedre din kropsform. Dette gør bolden ideel til personer med en stillesiddende livsstil.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBolden har mange anvendelsesmuligheder. Ud over traditionel træning og aerobic fungerer den godt i behandling af personer med forskellige mobilitetsproblemer. Den skridsikre overflade giver sikkerhed under træningen. Vi anbefaler den til alle, der ønsker at pleje deres sundhed effektivt hjemmefra.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVelegnet til Forskellige Træningsformer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eBevægelsesøvelser\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eStyrketræning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eUdstrækning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eKorrektionsøvelser\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePilates\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eYoga\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eRehabilitering\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eFarve: Mørkegrå\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBolddiameter: 65 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMateriale: PVC\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePumpe inkluderet\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal belastning: 100 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAnti-Burst teknologi\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSkridsikker overflade\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBolddiametre og Anbefalet Brugerhøjde:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003e55 cm: Højde 150-164 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e65 cm: Højde 165-182 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e75 cm: Højde 182 cm og derover\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930764038487,"sku":"101954816-mørkegrå","price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-gymnastik-traeningsbold-i-moerkegraa-1.jpg?v=1791889642"},{"product_id":"traeningsbold-65-cm","title":"Træningsbold 65 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGymnastikbold med Anti-Burst Teknologi: Sikker og Effektiv Træning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDenne gymnastikbold er lavet af holdbart PVC med en speciel anti-burst teknologi. Dette sikrer, at hvis bolden punkterer, taber den luften gradvist, hvilket beskytter brugeren mod pludselige fald. Boldens overflade er designet til at forhindre, at kroppen glider under øvelser.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEffektiv Træning og Forbedret Balance\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBolden er populær på grund af dens høje effektivitet i træning. Den hjælper med at øge din træningseffektivitet og er et perfekt supplement til balancetræning. Øvelser med bolden aktiverer de posturale muskler, hvilket forbedrer både udholdenhed og kropsholdning. Du kan styrke mavemusklerne, benene og armene, øge fleksibiliteten i leddene og forbedre din kropsform. Dette gør bolden ideel til personer med en stillesiddende livsstil.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBolden har mange anvendelsesmuligheder. Ud over traditionel træning og aerobic fungerer den godt i behandling af personer med forskellige mobilitetsproblemer. Den skridsikre overflade giver sikkerhed under træningen. Vi anbefaler den til alle, der ønsker at pleje deres sundhed effektivt hjemmefra.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVelegnet til Forskellige Træningsformer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eBevægelsesøvelser\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eStyrketræning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eUdstrækning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eKorrektionsøvelser\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePilates\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eYoga\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eRehabilitering\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eFarve: Rød\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBolddiameter: 65 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMateriale: PVC\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePumpe inkluderet\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal belastning: 100 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAnti-Burst teknologi\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSkridsikker overflade\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBolddiametre og Anbefalet Brugerhøjde:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003e55 cm: Højde 150-164 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e65 cm: Højde 165-182 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e75 cm: Højde 182 cm og derover\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930764169559,"sku":"101954816-rød","price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-gymnastik-traeningsbold-i-roed-1.jpg?v=1791889565"},{"product_id":"hms-yoga-traeningsbold-75-cm","title":"HMS Yoga Træningsbold 75 cm","description":"\u003cp\u003eDenne træningsbold er fremstillet af holdbar specialgummi og benytter anti-burst-teknologi, hvilket betyder, at hvis bolden punkteres, slipper luften gradvist ud for at forhindre et pludseligt fald. Boldens specielle overfladestruktur forhindrer kroppen i at glide under træningen, og den ene halvdel af bolden er dækket med knopper, der hjælper med at fremskynde muskelrestitution. Disse knopper masserer naturligt kroppen under øvelserne og reducerer smerter forårsaget af mikroskader.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTræningsbolde er populære på grund af deres effektivitet, og denne bold er ingen undtagelse. Den giver mulighed for at forbedre din kondition og er en perfekt tilføjelse til en standard træning, især når det gælder balanceøvelser. Ved at bruge bolden aktiveres kroppens posturale muskler, hvilket ikke kun forbedrer udholdenheden, men også hjælper med at rette eventuelle holdningsproblemer. Bolden er ideel til at styrke mavemuskler, ben- og armmuskler, forbedre leddenes smidighed og bidrage til en korrekt kropsholdning. Dette gør bolden perfekt til folk med en stillesiddende livsstil.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTræningsbolden har mange anvendelsesmuligheder. Udover at være ideel til typiske trænings- eller aerobicøvelser, fungerer den også godt i terapi til personer med mobilitetsproblemer. Vi anbefaler bolden både til fitnesscentre, hvor den vil være populær blandt brugerne, og til alle, der ønsker at forbedre deres helbred derhjemme.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eFarve: Sort\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBolddiameter: 75 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMateriale: PVC\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eInkluderet pumpe\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal belastning: 250 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSkridsikker overflade\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eProduktvægt: 1,53 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930764562775,"sku":"1019554892-sort","price":179.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-gymnastik-traeningsbold-til-yoga-i-sort-1.jpg?v=1791889501"},{"product_id":"hms-donut-traeningsbold","title":"HMS Donut Træningsbold","description":"\u003cp\u003eDenne donut-formede fitnessbold er et fremragende trænings- og rehabiliteringstilbehør, der er ideelt til både træning og genoptræning. Donut træningsbolden er særligt anbefalet til personer med en stillesiddende livsstil eller som oplever overbelastning af rygsøjlen på arbejdet. Regelmæssige øvelser med bolden hjælper med at forbedre kropsholdningen, stabilisere kroppen og øge den generelle fysiske form.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTræningsboldens anti-slip overflade sikrer fuld sikkerhed under brug, selv under lange træningspas eller når man sveder. Den specielle belægning sikrer et godt greb, så du ikke glider af bolden, mens du træner. Bolden er fremstillet af materialer af højeste kvalitet, der beskytter leddene og opfylder kravene fra selv de mest krævende trænere og fysioterapeuter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDen flade form på bolden er en af dens unikke egenskaber, der sikrer stabilitet under øvelserne. Denne form gør det også muligt at udføre øvelser med forskellige grebsbredder, og det specielle hul i midten forbedrer komforten under træningen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDenne simple, men effektive træningsbold gør din træning både sjov og alsidig.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eBoldens diameter efter oppustning: 50 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePumpens højde: 30 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eFarve: Pink\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal brugervægt: 200 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMateriale: PVC\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSættet inkluderer en pumpe.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930765807959,"sku":"1019554915-pink","price":249.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-donut-traeningsbold-oppustelig-pink-1.jpg?v=1791889066"},{"product_id":"zipro-traeningsbold-55-cm","title":"Zipro Træningsbold 55 cm","description":"\u003cp\u003eDenne gymnastikbold på 55 cm er et alsidigt træningsredskab, der kan bruges til fitnessøvelser, genoptræning, holdningskorrigering og endda i fødselsforberedelsesklasser. Bolden styrker de muskler, der er ansvarlige for at opretholde en korrekt kropsholdning, og er især effektiv til at træne mave- og rygmuskler, som bidrager til en sund rygsøjle og forbedret kropsholdning.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGymnastikbolden kan bruges overalt – derhjemme, i haven, i fitnesscentret eller udendørs. Træning med en gymnastikbold er skånsom for kroppen og samtidig yderst effektiv til styrkelse af muskulaturen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDenne model er lavet af holdbart PVC-materiale med Anti-Burst-teknologi, som gør den modstandsdygtig over for brud og skader. Boldens diameter på 55 cm gør den ideel til personer med en højde mellem 150 og 165 cm. Den skridsikre overflade sikrer komfort under træningen, og bolden leveres med en praktisk pumpe, så du nemt kan fylde den op.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eDiameter: 55 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAnbefalet brugerlængde: 150-165 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMateriale: PVC med Anti-Burst-teknologi\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eOverflade: Skridsikker for øget sikkerhed og komfort\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eFarve: Grå\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eInkluderet tilbehør: Håndpumpe\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zipro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930773999959,"sku":"1019678283-grå-55cm","price":99.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/zipro-gymnastik-traeningsbold-graa-1.jpg?v=1791805202"},{"product_id":"zipro-traeningsbold-65-cm","title":"Zipro Træningsbold 65 cm","description":"\u003cp\u003eDenne gymnastikbold på 65 cm er et alsidigt træningsredskab, der kan bruges til fitnessøvelser, genoptræning, holdningskorrigering og endda i fødselsforberedelsesklasser. Bolden styrker de muskler, der er ansvarlige for at opretholde en korrekt kropsholdning, og er især effektiv til at træne mave- og rygmuskler, som bidrager til en sund rygsøjle og forbedret kropsholdning.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGymnastikbolden kan bruges overalt – derhjemme, i haven, i fitnesscentret eller udendørs. Træning med en gymnastikbold er skånsom for kroppen og samtidig yderst effektiv til styrkelse af muskulaturen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDenne model er lavet af holdbart PVC-materiale med Anti-Burst-teknologi, som gør den modstandsdygtig over for brud og skader. Boldens diameter på 65 cm gør den ideel til personer med en højde mellem 165 og 180 cm. Den skridsikre overflade sikrer komfort under træningen, og bolden leveres med en praktisk pumpe, så du nemt kan fylde den op.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eDiameter: 65 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAnbefalet brugerlængde: 165-180 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMateriale: PVC med Anti-Burst-teknologi\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eOverflade: Skridsikker for øget sikkerhed og komfort\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eFarve: Lilla\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eInkluderet tilbehør: Håndpumpe\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zipro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930774098263,"sku":"1019678283-lilla-65cm","price":179.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/zipro-yoga-traenings-gymnastikbold-lilla-65cm-1.jpg?v=1791805128"},{"product_id":"zipro-traeningsbold-peanut-45-cm","title":"Zipro Træningsbold Peanut 45 cm","description":"\u003cp\u003eGymnastikbolden er designet til både træning og genoptræning og har en unik aflange form, der giver mulighed for bevægelser frem og tilbage. Denne form forbedrer stabiliteten og gør bolden sikker at bruge for alle – uanset om det er børn, seniorer eller personer, der er i gang med genoptræning efter skader.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVed træning med bolden styrkes de dybe muskler, som stabiliserer kroppen og hjælper med at forbedre kropsholdningen. Disse muskler støtter også de overfladiske muskler, forebygger skader og øger kroppens generelle modstandskraft. Bolden er derfor et effektivt redskab til både holdningskorrektion og generel træning.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDenne gymnastikbold kan bruges af alle, uanset alder og fysisk form. Den er særligt nyttig til øvelser, der styrker ryggen, og den kan samtidig lindre smerter og forebygge rygproblemer. Derudover bidrager den til at forbedre balance, koordination, blodcirkulation og ledmobilitet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBolden er fremstillet af fleksibelt og holdbart PVC, der er fri for skadelige stoffer. Materialet har en skridsikker overflade, der gør træningen både sikker og behagelig. En pumpe medfølger, så bolden hurtigt kan gøres klar til brug.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eMateriale: Slidstærkt PVC, fri for skadelige stoffer\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eOverflade: Skridsikker for ekstra sikkerhed\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eForm: Aflang for stabilitet og kontrol\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMedfølger: Håndpumpe til oppustning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zipro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930774196567,"sku":"1019678320-sort-45cm","price":299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/zipro-gymnastik-traeningsbold-peanut-formet-sort-45cm-1.jpg?v=1791805050"},{"product_id":"traeningsbold","title":"Træningsbold","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAssorteret træningsbold\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHer får du en billig træningsbold, inklusiv pumpe.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDenne træningsbold er et restparti vi har liggende, hvor vi ikke kan garantere størrelsen 100%, men forvent omkring 65 cm diamater.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBemærk \u003c\/strong\u003eat gummiet vil udvide sig over et par dage, så pump derfor træningsbolden op til den får formen, og vent herefter 24 timer med at pumpe den yderligere op. Dette vil give gummiet tid til at kunne udvide sig i.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEffektiv Træning og Forbedret Balance\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBolden er populær på grund af dens høje effektivitet i træning. Den hjælper med at forbedre træningseffektiviteten og er et perfekt supplement til balancetræning. Træning med bolden aktiverer de posturale muskler, hvilket forbedrer både udholdenhed og kropsholdning. Du kan styrke mavemusklerne, benene og armene, øge fleksibiliteten i leddene og forbedre din kropsform. Dette gør bolden ideel til personer med en stillesiddende livsstil.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBolden har mange anvendelsesmuligheder. Ud over traditionel træning og aerobic fungerer den godt i behandling af personer med forskellige mobilitetsproblemer. Den skridsikre overflade giver sikkerhed under træningen. Vi anbefaler den til alle, der ønsker at pleje deres sundhed effektivt hjemmefra.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVelegnet til Forskellige Træningsformer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eBevægelsesøvelser\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eStyrketræning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eUdstrækning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eKorrektionsøvelser\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePilates\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eYoga\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eRehabilitering\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eFarve: Mørkegrå\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMateriale: PVC\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePumpe inkluderet\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal belastning: 100 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAnti-Burst teknologi\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSkridsikker overflade\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930784485719,"sku":"101922","price":79.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/traeningsbold-moerke-graa-1.jpg?v=1791799151"},{"product_id":"hms-traeningsbold-peanut-43-cm","title":"HMS Træningsbold Peanut 43 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerfekt til træning og genoptræning\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDen peanutformede fitnessbold er et fremragende redskab til både træning og rehabilitering. Den er ideel til personer med en stillesiddende livsstil eller dem, der oplever belastning på rygsøjlen i deres daglige arbejde. Regelmæssig brug af bolden forbedrer kropsstabilitet, former kroppen og øger den generelle fysiske form.\u003cbr\u003eDen særlige skridsikre overflade sikrer et solidt greb selv under lange træningspas, hvor sved kan påvirke grebet. Dette minimerer risikoen for at glide og giver tryghed under brug.\u003cbr\u003eDen unikke peanutform er designet til at skabe en let ustabil overflade, hvilket øger udfordringen under træning. Denne form gør det muligt at udføre øvelser med forskellige grebsbredder, hvilket aktiverer flere muskelgrupper og gør træningen mere alsidig.\u003cbr\u003eMaterialet af høj kvalitet sikrer, at bolden er skånsom mod led og ryg, hvilket gør den velegnet til både træning og genoptræning. Den er et populært valg blandt både personlige trænere og fysioterapeuter.\u003cbr\u003eDenne enkle, men effektive træningsenhed gør øvelser spændende og alsidige. Den kan bruges til styrke-, balance- og stabilitetsøvelser samt til rehabilitering og restitution efter skader.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMedfølgende pumpe\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn praktisk pumpe medfølger, så bolden let kan fyldes til den ønskede størrelse.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eDiameter (største sektion): 43 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eDiameter (mindste sektion): 40 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eLængde: 106 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eFarve: Blå\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal brugervægt: 200 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMateriale: PVC\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFordele ved brug af peanutbolden:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eForbedrer kropsholdning og balance\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eStyrker kernemuskulaturen\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eReducerer ryg- og ledsmerter\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eØger fleksibilitet og mobilitet\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePerfekt til både hjemmebrug og fysioterapi\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930785075543,"sku":"1019554908-blue","price":349.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-peanut-oppustelig-traeningsbold-blaa-1.jpg?v=1791798247"},{"product_id":"zipro-traeningsbold-75-cm","title":"Zipro Træningsbold 75 cm","description":"\u003cp\u003eDenne gymnastikbold på 75 cm er et alsidigt træningsredskab, der kan bruges til fitnessøvelser, genoptræning, holdningskorrigering og endda i fødselsforberedelsesklasser. Bolden styrker de muskler, der er ansvarlige for at opretholde en korrekt kropsholdning, og er især effektiv til at træne mave- og rygmuskler, som bidrager til en sund rygsøjle og forbedret kropsholdning.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGymnastikbolden kan bruges overalt – derhjemme, i haven, i fitnesscentret eller udendørs. Træning med en gymnastikbold er skånsom for kroppen og samtidig yderst effektiv til styrkelse af muskulaturen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDenne model er lavet af holdbart PVC-materiale med Anti-Burst-teknologi, som gør den modstandsdygtig over for brud og skader. Boldens diameter på 75 cm gør den ideel til personer med en højde mellem 176 og 190 cm. Den skridsikre overflade sikrer komfort under træningen, og bolden leveres med en praktisk pumpe, så du nemt kan fylde den op.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eDiameter: 75 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAnbefalet brugerlængde: 176-190 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMateriale: PVC med Anti-Burst-teknologi\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eOverflade: Skridsikker for øget sikkerhed og komfort\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eFarve: Grå\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eInkluderet tilbehør: Håndpumpe\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zipro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930808308055,"sku":"1019678283-grå-75cm","price":199.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/zipro-gymnastik-traeningsbold-graa-1-1.jpg?v=1791459407"},{"product_id":"spokey-traeningsbold-peanut-45-cm","title":"Spokey Træningsbold Peanut 45 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePeanut Træningsbold 90 x 45 cm – Stabil Balancebold til Hjemmetræning og Genoptræning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn peanutformet træningsbold er et oplagt valg til både hjemmetræning, genoptræning og balancetræning. Den karakteristiske form giver ekstra stabilitet sammenlignet med en klassisk fitnessbold, da den kun bevæger sig i én retning. Det gør den ideel til begyndere, seniorer, børn og personer i rehabilitering, som har brug for en mere sikker og kontrolleret træningsform.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTræningsbolden er særligt velegnet til at forbedre kropsholdning og styrke de stabiliserende muskler omkring ryg og core. Ved regelmæssig brug kan den hjælpe med at korrigere holdningsproblemer, øge kropsbevidstheden og forbedre balancen. Øvelserne kan virke enkle, men aktiverer effektivt både mave, ryg, ben og ballemuskler, hvilket giver mærkbare resultater over tid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen peanutformede balancebold er perfekt til fysioterapi og genoptræning, da den styrker musklerne omkring rygsøjlen og fremmer blodcirkulationen uden at belaste leddene unødigt. Samtidig fungerer den som et effektivt redskab til funktionel træning, pilates og rolige øvelser som afspænding og meditation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoldens stabile konstruktion gør den til en sikker løsning i hjemmet, hvor du nemt kan træne på lidt plads. Den giver støtte under øvelser og hjælper med at udvikle balance, koordination og muskelstyrke på en skånsom måde.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eType: Peanut Træningsbold \/ Balancebold\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnvendelse: Hjemmetræning, Rehabilitering, Fysioterapi, Balanceøvelser\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eForm: Peanut (Bevægelse i Én Retning for Øget Stabilitet)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMål: 90 x 45 cm\u003c\/p\u003e","brand":"Spokey","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54931048694103,"sku":"1019415318-green","price":249.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/spokey-peanut-traeningsbold-groen-1.jpg?v=1789979256"},{"product_id":"spokey-traeningsbold-55-cm","title":"Spokey Træningsbold 55 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGymnastikbold – Fitnessbold med Pumpe og Anti-Burst\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn gymnastikbold er et alsidigt træningsredskab til hjemmetræning, coretræning og rehabilitering. Den hjælper med at styrke mave, ryg, ben og balder, forbedre balancen og øge kropsstabiliteten. Samtidig kan den bruges som ergonomisk alternativ til en kontorstol, da det at sidde på bolden automatisk fremmer en korrekt kropsholdning og aktiverer kernemuskulaturen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTræning med en fitnessbold er skånsom for led og derfor velegnet til både begyndere, seniorer og personer i genoptræning. Øvelserne kan virke simple, men de aktiverer mange muskelgrupper samtidig og bidrager til bedre balance, øget kropskontrol og forbedret mobilitet. Bolden egner sig både til styrketræning, udstrækning, pilates og meditation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOverfladen er fremstillet i slidstærk PVC med struktur, der reducerer risikoen for at glide under træning. Bolden er desuden udstyret med et Anti-Burst system, som sikrer, at luften siver langsomt ud ved punktering – en vigtig sikkerhedsfunktion, der giver dig tid til at reagere. Der medfølger en praktisk pumpe, så du hurtigt og nemt kan oppuste bolden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFor optimal ergonomi bør boldens størrelse vælges ud fra din højde. Når du sidder på bolden, bør vinklen i hofte og knæ være minimum 90 grader, og hofterne skal være en smule højere end knæene for korrekt siddestilling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnbefalet størrelse:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e55 cm: Højde 150-164 cm\u003cbr\u003e65 cm: Højde 165-182 cm\u003cbr\u003e75 cm: Højde 182 cm og derover\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMateriale: PVC\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSystem: Anti-Burst\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaksimal Brugervægt: 120 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStørrelse: 55 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePumpe: Inkluderet\u003c\/p\u003e","brand":"Spokey","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54931073007959,"sku":"1019436245-blå-55cm","price":129.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/spokey-gymnastik-traeningsbold-blaa-1.jpg?v=1789741885"},{"product_id":"spokey-traeningsbold-med-massagepigge-55-cm","title":"Spokey Træningsbold med Massagepigge - 55 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGymnastikbold med Massage – Anti-Burst Fitnessbold med Pumpe\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn gymnastikbold med massage kombinerer klassisk coretræning med stimulerende massageeffekt. Bolden har en todelt overflade – én halvdel er glat, mens den anden er udstyret med massageknopper, der stimulerer blodcirkulationen og bidrager til hurtigere muskelrestitution. Den er ideel til både træning, rehabilitering og som ergonomisk alternativ til en kontorstol.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAt sidde på bolden aktiverer automatisk kernemuskulaturen og fremmer en korrekt kropsholdning, hvilket aflaster ryggen under lange arbejdsdage. Massageoverfladen stimulerer blodgennemstrømningen – selv ved små bevægelser – og kan hjælpe med at reducere spændinger og træthed i kroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBolden er fremstillet i slidstærk og skridsikker PVC med struktur, der reducerer risikoen for at glide under træning. Den er udstyret med et Anti-Burst system, som sikrer, at luften langsomt siver ud ved punktering – en vigtig sikkerhedsfunktion, der giver dig tid til at reagere. Der medfølger en praktisk pumpe, så bolden hurtigt kan pustes op.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTræning med fitnessbold er skånsom for led og derfor velegnet til begyndere, seniorer og personer i genoptræning. Den styrker mave, ryg, ben og balder, forbedrer balance og kropskontrol og kan bruges til både styrketræning, pilates, udstrækning og meditation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValg af størrelse\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFor optimal ergonomi og træningseffekt bør boldens diameter passe til din højde:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e55 cm: Højde 150-164 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e65 cm: Højde 165-182 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e75 cm: Højde 182 cm og derover\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eNår du sidder på bolden, bør hofter være en smule højere end knæene, og vinklen i knæ og hofte skal være minimum 90 grader med fødderne fladt på gulvet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMateriale: PVC\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStruktur: Halv Glat Overflade \/ Halv Massageoverflade\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSystem: Anti-Burst (Langsom Luftudslip Ved Punktering)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaksimal Brugervægt: 120 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStørrelser: 55 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePumpe: Inkluderet\u003c\/p\u003e","brand":"Spokey","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54931077857623,"sku":"1019436276-blå-55cm","price":179.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/spokey-sanse-traenigsbold-med-massagepigge-55cm-blaa-1.jpg?v=1789741804"}],"url":"https:\/\/sportsmode.dk\/da\/collections\/traeningsbold.oembed","provider":"Sportsmode","version":"1.0","type":"link"}