Træningselastikker 5-pak

Sæt med 5 træningselastikker

Dette sæt med træningselastikker aktiverer både overfladiske og dybe muskelgrupper i hele kroppen. Elastikkerne kan bruges til opvarmning før træning, til selve styrketræningen samt til udstrækning efterfølgende. Træning med elastikker giver resultater, der kan sammenlignes med klassisk vægttræning.

Sættet indeholder fem elastikker med forskellig modstand, så du nemt kan tilpasse træningen til dit niveau og dine mål. Jo højere modstand, desto større udfordring og muskelaktivering. Modstanden er markeret med prikker fra 1 til 5, så du hurtigt kan vælge den rette elastik.

Regelmæssig træning med elastikker:

• Øger muskelstyrke og udholdenhed
• Forbedrer fleksibilitet og bevægelighed
• Reducerer fedtprocent og former kroppen
• Styrker led og forbedrer kropsmobilitet
• Bidrager til øget knogletæthed

Elastikkerne er derfor velegnede til både styrketræning, aerob træning og genoptræning.

Alle elastikkerne opbevares i den medfølgende pose, så de er nemme at holde samlet. De fylder meget lidt og er ideelle til hjemmetræning, udendørs træning eller på rejsen.

Træningselastikkerne kan bruges af både begyndere og øvede og er populære inden for fitness, rehabilitering, mobilitetstræning og generel styrketræning.

Produktdetaljer

Materiale: Latex

Elastikmål: 30 x 5 cm

Posemål: 22 x 10 cm

Sættets vægt: 120 g

Modstand og tykkelse

Grøn: 1–3 kg | 0,4 mm

Blå: 3–5 kg | 0,5 mm

Gul: 5–10 kg | 0,7 mm

Rød: 10–15 kg | 0,9 mm

Sort: 15–20 kg | 1,1 mm