Spokey Træningselastikker 5-pak

Træningselastikker sæt – 5 modstandsniveauer

Dette sæt med 5 træningselastikker er et alsidigt og effektivt redskab til både begyndere og øvede. De lukkede elastikker giver progressiv modstand og kan bruges til alt fra opvarmning og mobilitet til målrettet styrketræning.

Sættet indeholder 5 træningselastikker med forskellig modstand, så du kan tilpasse intensiteten og gradvist øge belastningen:

• X-light: 3,7 kg
• Light: 5,7 kg
• Medium: 7,3 kg
• Heavy: 10,1 kg
• X-heavy: 12 kg

De lette niveauer er ideelle til teknik, genoptræning og opvarmning, mens de kraftigere elastikker giver højere belastning til styrke og muskelopbygning.

Effektiv træning af hele kroppen

Træningselastikkerne kan anvendes til:

• Arme og skuldre
• Lår og balder
• Mave og core
• Hofter og ben

De fungerer efter princippet om progressiv modstand – jo mere du strækker elastikken, desto større bliver belastningen.

Perfekt til mange træningsformer

Elastikkerne egner sig til:

• Styrketræning
• Fitness
• Pilates
• Yoga
• Udstrækning
• Opvarmning og mobilitet

Et komplet sæt giver dig mulighed for at variere din træning og aktivere de muskelgrupper, du ønsker at fokusere på.

De er fleksible, holdbare og velegnede til både hjemmetræning og fitnesscenter.

Specifikationer

Antal i sæt: 5 træningselastikker

Materiale: Latex

Mål: 60 x 5 cm

Tykkelse:

X-light: 0,35 mm

Light: 0,50 mm

Medium: 0,70 mm

Heavy: 0,90 mm

X-heavy: 1,10 mm